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APRENDE DEL CONOCIMIENTO MÁS DEPURADO

Tu Formación de CONFIANZA

CoronaEbook 2.0

4,95 €

¿Cómo debes entrenar cuando el material escasea? Vacaciones, Pandemias... nada fuera de control con el coronaebook

Ebook Push The Limits

VERSIÓN pARA hombre

54,95 €

Programa de entrenamiento 4 díaspor semana, nivel INTERMEDIO.

+30 Páginas de teoría y práctica sobre la hipertrofia.

Énfasis en Pectoral+Cuadriceps + Deltoides lateral

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VERSIÓN pARA mujer

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Programa de entrenamiento 4 días por semana, nivel INTERMEDIO.

+30 Páginas de teoría y práctica sobre la hipertrofia. 

Énfasis en Glúteo+Cuadriceps + Deltoides lateral

MasterClass Programación del entrenamiento

4,95 €

MasterClass de 2h sobre programación del entrenamiento, analizo rutinas de seguidores y ponemos solución práctica a los errores más comunes

Excel programación con cuantificación automática

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El excel definitivo para sacar máximo partido a tus entrenamientos, simplemente programa tu entrenamiento desde el ordenador, y te cuantificará automáticamente todo para que mejores más rápido y fácil que nunca.

¡ebook + programa!

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Programa de entrenamiento 4 días por semana, nivel INTERMEDIO. El ebook está pensado no sólo para que sigas un programa de entrenamiento que lleve al siguiente nivel tus entrenamientos, si no para que además aprendas todo lo necesario para poder progresar más tu solo. No aumentará y mejorará tu físico, también lo harán tus conocimientos 

  • Características
  • +30 páginas (teoría + práctica)
  • 2 clases teóricas de regalo: APRENDE A USAR EL RIR
  • 11 semanas de progresión
  • Trabaja y mejora todo el cuerpo con ligero énfasis en Pectoral + Cuadriceps + Deltoides lateral
  • Actualizaciones GRATIS de por vida
  • Trabaja y mejora todo el cuerpo con ligero énfasis en Pectoral + Cuadriceps + Deltoides lateral

MASTERCLASS: PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

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MasterClass de 2h sobre programación del entrenamiento, analizo rutinas de seguidores y ponemos solución práctica a los errores más comunes

  • Características
  • Errores más comunes
  • Bases del entrenamiento
  • Evaluación del entrenamiento
  • Programación y Periodización avanzada

Coronaebook

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¿Cómo debes entrenar cuando el material escasea? Vacaciones, Pandemias... nada fuera de control con el coronaebook

  • Características
  • Como entrenar con poco material
  • Útil para exprimir y no perder ganancias en vacaciones y periodos OFF
  • Incluye ejemplo de rutina de entrenamiento en casa con poco material