TIENDA

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MANUAL

GUÍA DE EJERCICIOS PARA HIPERTROFIA + BIBLIOTECA

El manual de ejercicios más completo para exprimir todos tus entrenamientos: explicaciones, claves, consejos, variantes, dibujos y videotutoriales en 4K.

Aprende a exprimir cada ejercicio, serie y repetición para mejorar más que nunca.

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E-BOOK PUSH THE LIMITS

Programa de entrenamiento 12 semanas - 4 días por semana, nivel INTERMEDIO. +30 Páginas de teoría y práctica sobre la hipertrofia. Entrenamiento para todo el cuerpo con énfasis en Pecho + Cuádriceps + Deltoides lateral.

E-book - Push The Limits (Mujer)

Programa de entrenamiento 12 semanas - 4 días por semana, nivel INTERMEDIO. +30 Páginas de teoría y práctica sobre la hipertrofia. Entrenamiento para todo el cuerpo con énfasis en Glúteo + Cuádriceps + Deltoides lateral

E-book - Building Deltoids

Programa de entrenamiento 5 días por semana, nivel AVANZADO. +30 Páginas de teoría + práctica sobre la hipertrofia y programación del entrenamiento . Especialización en Deltoides lateral con entrenamiento para todo el cuerpo

CoronaEbook 2.0

¿Cómo debes entrenar cuando el material escasea? Vacaciones, Pandemias... nada fuera de control con el coronaebook

Excel Programación con Cuantificación Automática

Excen avanzado para entrenadores cuantifica automáticamente Repeticiones Efectivas, Numero de series y stress index para cada grupo muscular

CONTENIDO GRATUITO

MANUAL EJERCICIO LITE

Versión DEMO de la guía de ejercicios para hipertrofia, te permitirá echar un ojo por adelantado y ver por dentro realmente por qué está gustando TANTO a la gente.

 Te invito a descargarla sin compromiso, cuando la veas querrás la versión completa.

Diario de Etto. PDF

Obtén la versión PDF del diario de entrenamiento ¿Quieres imprimirlo tu mismo para llevarlo al gym? Sin problema, aquí lo tienes.

Diario de Etto. en Excel

Cuantifica tus entrenamientos de forma gratuita con este Excel

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