ASESORÍAS

El asesoramiento más avanzado que encontrarás. Progresa y mejora como nunca a la vez que aprendes el por qué y el cómo de todo.

Entrenamiento basado en la evidencia, con las últimas metodologías, rutinas de movilidad, calentamientos, videotutoriales para cada ejercicio y plataforma de formación privada.
Sin equipos subencargados, ni intermediarios. Todo hecho a mano.

BASADO EN LA CIENCIA

CONTENIDO EXTRA

100% PERSONALIZADO

BASADO EN LA CIENCIA

CONTENIDO EXTRA

100% PERSONALIZADO

¿QUÉ INCLUYE MI ASESORAMIENTO?

PROGRAMA 100% PERSONALIZADO + SEGUIMIENTO

Llevo años trabajando para tener el mejor servicio de entrenamiento personal y asesoramiento. Hace tiempo comprendí que si quieres que tus asesorados progresen al máximo, DEBEN saber el por qué de lo que hacen. No creo en métodos cerrados ni los aplicaré contigo, iremos utilizando todo lo que funcione mejor en tu caso.

Además, tendrás contacto constante conmigo, no hay ningún equipo detrás, solo nosotros. Te aseguro que si cumples lo que te programe, tendrás resultados garantizados.

PLATAFORMA DE FORMACIÓN + RECURSOS EXTRA

Tendrás acceso a mi plataforma privada con rutinas de movilidad para cada articulación, calentamientos y hasta formación y clases para que aprendas a exprimir cada aspecto del entrenamiento, y el por qué de tus entrenamientos. Si sabes el porqué mejorarás más y además aprenderás a entrenarte a ti mismo/a.

Dispondrás de Excels privados de revisiones y eBooks para aprender más aún. Y además recibirás el diario de entrenamiento físico GRATIS, para que puedas anotar todos tus progresos desde el primer entrenamiento juntos.

BIBLIOTECA PRIVADA DE EJERCICIOS + BLOG

Tendrás tutorales de +200 ejercicios disponibles en mi plataforma privada. Exprime cada serie desde el minuto 1. Además muchos tutoriales y videos que otros entrenadores mandan de internet están mal o son confusos, pero aquí contarás con decenas de horas de grabación para asegurarte lo mejor. Además de acceso al blog premium, donde podrás desarrollar en profundidad conceptos del entrenamiento.

PLANES

SELECCIONA CUANTO TIEMPO

¿Qué opinan mis asesorados?

“Hay un contacto diario, feedback constante y siento que de verdad se implica en mi.”

-Daniel

“Soy graduado de CAFYD y bastante exigente, pero con Sergio no solo he mejorado, también he aprendido”

-David

“Sergio se fija en tu estilo de vida, tu estrés, los días que tienes libres y adapta todo a ti. Si de verdad te gusta entrenar, no tiene nada que ver con una rutina de internet”

-Diego

“Hay un contacto diario, feedback constante y siento que de verdad se implica en mi.”

-Daniel

“Sergio se fija en tu estilo de vida, tu estrés, los días que tienes libres y adapta todo a ti. Si de verdad te gusta entrenar, no tiene nada que ver con una rutina de internet”

-Diego

“Soy graduado de CAFYD y bastante exigente, pero con Sergio no solo he mejorado, también he aprendido”

-David

PREGUNTAS FRECUENTES


Al contrario que otros entrenadores, no puedo aceptar a todo el mundo. En el momento actual la demanda de plazas supera a la oferta que puedo ofrecer dando la máxima calidad, por lo que en caso de querer entrar deberás esperar a que surja una baja.

Pero te aseguro que valdrá la pena.

No se te cobrará nada hasta que comencemos a entrenar juntos. Al reservar la plaza NO se realiza ningún cargo sobre tu cuenta, simplemente sirve para “bloquear” en el sistema de la página web y que no puedan acceder más personas de las que puedo coger.

Claro, no tengo ningún equipo detrás. No soy influencer, disfruto haciendo entrenamientos personales que es en definitiva para lo que he estudiado.

Por eso en cualquiera de las 2 modalidades tendrás contacto conmigo 100% y tus entrenamientos serán hechos a mano por mi.  Por eso tengo también que medir con quién trabajo y funciono con reserva.

Será 100% adaptado a ti y a tus objetivos, para eso estoy. No aplicaré un método cerrado al que te tengas que adaptar si no que te programaré lo que mejor te vaya a funcionar para lograrlo y más adherencia y motivación te genere. 

Si necesitas modificar algo o cambias de objetivo, también lo haré yo por ti no hay problema en ese aspecto. Es mi trabajo.

Además de todo lo relativo a tu entrenamiento, contacto conmigo y resolución de dudas, para crear las mejores asesorías te he añadido:

– Acceso a una plataforma privada de formación con clases que te ayudarán a entender mejor el por qué de todo.

– Biblioteca privada con +250 ejercicios para que no tengas dudas de como hacer ninguno

– Rutinas de movilidad en video

– Rutinas de calentamiento en video

– Ebook sobre como utilizar el RIR

– Guía sobre el calentamiento y las series de aproximación

– Excel especial de revisiones

– Diario físico o Digital (según prefieras) para anotar tus progresos

Tendrás acceso a todo desde el momento de la reserva de la plaza para que puedas ir aprendiendo y mejorando incluso antes de comenzar con tus entrenamientos.

*El diario físico dependerá de los tiempos de entrega de Amazon.

PREGUNTAS FRECUENTES


Al contrario que otros entrenadores, no puedo aceptar a todo el mundo. En el momento actual la demanda de plazas supera a la oferta que puedo ofrecer dando la máxima calidad, por lo que en caso de querer entrar deberás esperar a que surja una baja.

Pero te aseguro que valdrá la pena.

No se te cobrará nada hasta que comencemos a entrenar juntos. Al reservar la plaza NO se realiza ningún cargo sobre tu cuenta, simplemente sirve para “bloquear” en el sistema de la página web y que no puedan acceder más personas de las que puedo coger.

Claro, no tengo ningún equipo detrás. No soy influencer, disfruto haciendo entrenamientos personales que es en definitiva para lo que he estudiado.

Por eso en cualquiera de las 2 modalidades tendrás contacto conmigo 100% y tus entrenamientos serán hechos a mano por mi.  Por eso tengo también que medir con quién trabajo y funciono con reserva.

Será 100% adaptado a ti y a tus objetivos, para eso estoy. No aplicaré un método cerrado al que te tengas que adaptar si no que te programaré lo que mejor te vaya a funcionar para lograrlo y más adherencia y motivación te genere. 

Si necesitas modificar algo o cambias de objetivo, también lo haré yo por ti no hay problema en ese aspecto. Es mi trabajo.

Además de todo lo relativo a tu entrenamiento, contacto conmigo y resolución de dudas, para crear las mejores asesorías te he añadido:

– Acceso a una plataforma privada de formación con clases que te ayudarán a entender mejor el por qué de todo.

– Biblioteca privada con +250 ejercicios para que no tengas dudas de como hacer ninguno

– Rutinas de movilidad en video

– Rutinas de calentamiento en video

– Ebook sobre como utilizar el RIR

– Guía sobre el calentamiento y las series de aproximación

– Excel especial de revisiones

– Diario físico o Digital (según prefieras) para anotar tus progresos

Tendrás acceso a todo desde el momento de la reserva de la plaza para que puedas ir aprendiendo y mejorando incluso antes de comenzar con tus entrenamientos.

*El diario físico dependerá de los tiempos de entrega de Amazon.

SOBRE MÍ

Soy Sergio y desde pequeño siempre me ha encantado el deporte. En realidad practicaba muchos y aún así realmente nunca me veía tremendamente flaco, con algo de grasa y sin tener de lejos la seguridad de otros chavales que con mi edad estaban más fuertes y subían fotos sin camiseta.

Hasta que conseguí convencer a mis padres para apuntarme al gym, aún era menor jeje y ponerle remedio. Por entonces, como ves en la foto apenas tenía masa muscular y me costaba mucho progresar.

Para ayudarme a mi mismo a mejorar me gradué en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UAH) y tarde estudié un Máster Oficial en Rendimiento Físico y Deportivo – (UPO) entre otras titulaciones y formaciones.

Desde el principio tuve claro que quería apostar por formarme en base a la ciencia, en mi caso me costaba mucho ganar peso y músculo. Pero gracias a mi esfuerzo conseguí más de 20 kg de masa muscular de forma natural. Desde hace 6 años, me dedico a que otras personas puedan alcanzar sus objetivos de la forma más fácil, eficiente y segura posible, igual que hice conmigo mismo.

Y también trabajo como profesor a formar a otros entrenadores a mejorar sus entrenamientos y con sus clientes en plataformas como ENFAF, Muscle Mass Academy y congresos sobre hipertrofia y fuerza.

Por eso, en mi servicio de entrenamiento personal 1 a 1 busco combinar ambas facetas.

SOBRE MÍ

Soy Sergio y desde pequeño siempre me ha encantado el deporte. En realidad practicaba muchos y aún así realmente nunca me veía tremendamente flaco, con algo de grasa y sin tener de lejos la seguridad de otros chavales que con mi edad estaban más fuertes y subían fotos sin camiseta.

Hasta que conseguí convencer a mis padres para apuntarme al gym, aún era menor jeje y ponerle remedio. Por entonces, como ves en la foto apenas tenía masa muscular y me costaba mucho progresar.

Para ayudarme a mi mismo a mejorar me gradué en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UAH) y tarde estudié un Máster Oficial en Rendimiento Físico y Deportivo – (UPO) entre otras titulaciones y formaciones.

Desde el principio tuve claro que quería apostar por formarme en base a la ciencia, en mi caso me costaba mucho ganar peso y músculo. Pero gracias a mi esfuerzo conseguí más de 20 kg de masa muscular de forma natural. Desde hace 6 años, me dedico a que otras personas puedan alcanzar sus objetivos de la forma más fácil, eficiente y segura posible, igual que hice conmigo mismo.

Y también trabajo como profesor a formar a otros entrenadores a mejorar sus entrenamientos y con sus clientes en plataformas como ENFAF, Muscle Mass Academy y congresos sobre hipertrofia y fuerza.

Por eso, en mi servicio de entrenamiento personal 1 a 1 busco combinar ambas facetas.

CONTACTO