Mi objetivo es sacar tu máximo potencial para mejorar tu físico de forma fácil, rápida y eficiente.
Aquí encontrarás el servicio de coaching más completo, combinando la mejor programación con una plataforma exclusiva de formación para que además aprendas todas las claves y secretos.
Aplicaremos las últimas evidencias científicas combinadas con la experiencia como entrenador durante años y llevadas a la práctica, mejorarás como nunca antes.
La mayoría de personas nunca llegan a explotar todo su potencial de progreso, eso no ocurre aquí.
Aplicaremos siempre las metodologías más avanzadas. Si cumples tendrás los mejores resultados garantizados y además aprenderás el porqué de todo.
Comienza a entrenar como un profesional.
Programación completamente individualizada.
Evaluación y control periódicos de tus progresos.
Ciencia y últimas evidencias + Experiencia.
Cuantificación y metodologías avanzadas.
Sin seguir métodos. Aplico lo que mejor te funciona.
Contacto y apoyo 24/7.
Plataforma de formación privada.
Análisis de tus técnicas en video.
Mejora cómo entrenas Videos de calentamiento, movilidad y ejercicios.
Pack extra GRATUITO: Diario de etto. físico, ebooks, excels, registros, clases… todo para progresar al máximo.
Soy Sergio y desde pequeño siempre me ha encantado el deporte. En realidad practicaba muchos y aún así realmente nunca me veía tremendamente flaco, con algo de grasa y sin tener de lejos la seguridad de otros chavales que con mi edad estaban más fuertes y subían fotos sin camiseta.
Hasta que conseguí convencer a mis padres para apuntarme al gym, aún era menor jeje y ponerle remedio. Por entonces, como ves en la foto apenas tenía masa muscular y me costaba mucho progresar.
Para ayudarme a mi mismo a mejorar me gradué en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UAH) y tarde estudié un Máster Oficial en Rendimiento Físico y Deportivo – (UPO) entre otras titulaciones y formaciones.
Desde el principio tuve claro que quería apostar por formarme en base a la ciencia, en mi caso me costaba mucho ganar peso y músculo. Pero gracias a mi esfuerzo conseguí más de 20 kg de masa muscular de forma natural. Desde hace 6 años, me dedico a que otras personas puedan alcanzar sus objetivos de la forma más fácil, eficiente y segura posible, igual que hice conmigo mismo.
Y también trabajo como profesor a formar a otros entrenadores a mejorar sus entrenamientos y con sus clientes en plataformas como ENFAF, Muscle Mass Academy y congresos sobre hipertrofia y fuerza.
Por eso, en mi servicio de entrenamiento personal 1 a 1 busco combinar ambas facetas.
“Hay un contacto diario, feedback constante y siento que de verdad se implica en mi.”
-Daniel
“Soy graduado de CAFYD y bastante exigente, pero con Sergio no solo he mejorado, también he aprendido”
-David
“Sergio se fija en tu estilo de vida, tu estrés, los días que tienes libres y adapta todo a ti. Si de verdad te gusta entrenar, no tiene nada que ver con una rutina de internet”
-Diego
“Hay un contacto diario, feedback constante y siento que de verdad se implica en mi.”
-Daniel
“Sergio se fija en tu estilo de vida, tu estrés, los días que tienes libres y adapta todo a ti. Si de verdad te gusta entrenar, no tiene nada que ver con una rutina de internet”
-Diego
“Soy graduado de CAFYD y bastante exigente, pero con Sergio no solo he mejorado, también he aprendido”
-David
Al contrario que otros entrenadores, no puedo aceptar a todo el mundo. En el momento actual la demanda de plazas supera a la oferta que puedo ofrecer dando la máxima calidad, por lo que en caso de querer entrar deberás esperar a que surja una baja.
Pero te aseguro que valdrá la pena.
No se te cobrará nada hasta que comencemos a entrenar juntos. Al reservar la plaza NO se realiza ningún cargo sobre tu cuenta, simplemente sirve para “bloquear” en el sistema de la página web y que no puedan acceder más personas de las que puedo coger.
Claro, no tengo ningún equipo detrás. No soy influencer, disfruto haciendo entrenamientos personales que es en definitiva para lo que he estudiado.
Por eso en cualquiera de las 2 modalidades tendrás contacto conmigo 100% y tus entrenamientos serán hechos a mano por mi. Por eso tengo también que medir con quién trabajo y funciono con reserva.
Será 100% adaptado a ti y a tus objetivos, para eso estoy. No aplicaré un método cerrado al que te tengas que adaptar si no que te programaré lo que mejor te vaya a funcionar para lograrlo y más adherencia y motivación te genere.
Si necesitas modificar algo o cambias de objetivo, también lo haré yo por ti no hay problema en ese aspecto. Es mi trabajo.
Además de todo lo relativo a tu entrenamiento, contacto conmigo y resolución de dudas, para crear las mejores asesorías te he añadido:
– Acceso a una plataforma privada de formación con clases que te ayudarán a entender mejor el por qué de todo.
– Biblioteca privada con +250 ejercicios para que no tengas dudas de como hacer ninguno
– Rutinas de movilidad en video
– Rutinas de calentamiento en video
– Ebook sobre como utilizar el RIR
– Guía sobre el calentamiento y las series de aproximación
– Excel especial de revisiones
– Diario físico o Digital (según prefieras) para anotar tus progresos
Tendrás acceso a todo desde el momento de la reserva de la plaza para que puedas ir aprendiendo y mejorando incluso antes de comenzar con tus entrenamientos.
*El diario físico dependerá de los tiempos de entrega de Amazon.
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