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GUÍA DE EJERCICIOS PARA HIPERTROFIA

El MANUAL DEFINITIVO que necesitabas para llevar el estímulo de cada ejercicio y tus entrenamientos al siguiente nivel.  Lleva el estímulo y tu programación al sitio perfecto. Dispara al centro de la diana de tus objetivos.

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GUÍA DE EJERCICIOS PARA HIPERTROFIA

Un manual único, que es mucho más que sólo un ebook 


¿qué contiene?

  •  +200 Ejercicios ordenados por grupo muscular objetivo
  • Biblioteca privada con videos demostrativos en máxima calidad (4K 60fps) para todos los ejercicios
  • Dibujos demostrativos personalizados para CADA ejercicio
  • Explicación, realización y objetivos en detalle y paso a paso de todos y cada uno de ellos 
  • Alternativas, sustitutos y variantes para cada uno 
  • Basado en la evidencia [+45 Referencias bibliográficas]
  • Combinado con la práctica tips y claves prácticas de cada ejercicio basados en +5 años de trabajo como entrenador
  • Rango de repeticiones "estrella" para cada ejercicio
  • Incluye teoría extra sobre el entrenamiento de hipertrofia
  • Actualizaciones gratuitas, pronto muchos más ejercicios...

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EL MANUAL MÁS COMPLETO Y PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA HIPERTROFIA HASTA LA FECHA

Cada ejercicio contiene un apartado de descripción y objetivo, otro de realización paso a paso, además de todas las claves, tips y "cues" necesarios para sentir y exprimir al máximo el estímulo en el lugar adecuado, el rango de repeticiones "estrella" o rango en el que realizar el ejercicio, así como 3 sustitutos y variantes interesantes, dibujos personalizados y videos demostrativos hipervinculados a una biblioteca privada en la máxima calidad posible para TODOS y CADA UNO.

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Es necesaria una buena programación de variables. ¿Pero y si no estás llevando la intensidad o el volumen hacia donde debes? Exprime cada serie y cada repetición.

  • Ciencia + Experiencia combinados en un ebook. 100% práctico.
  • Claves paso a paso para exprimir tus entrenos. Válido en cualquier momento si tu objetivo es la estética (volumen, definición...)
  • Escoge los ejercicios más eficientes, aprende a sacarles partido y aprende las mejores alternativas para tu caso y objetivos.

*Oferta de lanzamiento válida sólo hasta el 17/10/2021 sin excepciones.


RESPONDO TUS DUDAS

Preguntas más frecuentes

¿QUÉ INCLUYE EL EBOOK?

¿A QUIEN PUEDE SERLE ÚTIL?

¿ACTUALIZACIONES gratuitas?  ¿Como es eso?

MEDIOS DE PAGO ACEPTADOS


¡Más opciones que nunca!  Si tengo unos de los entrenamientos más avanzados, ¿por qué no aceptar cryptos?

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