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Clase 7: Entrenamiento flexible – ¿Cuándo es mejor entrenar

Clase 7 Módulo 1

¿Qué pasa si un día estás cansado como para entrenar al 100%? En esta clase comento todo lo que tienes que saber para actuar de forma inteligente en estos casos, hablamos del entrenamiento flexible y de cómo aplicarlo en tu día a día.

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