Curso de Entrenamiento Práctico
Guía de Ejercicios para Hipertrofia - Biblioteca de ejercicios del Manual completo
Biblioteca – Guía Ejercicios para Hipertrofia
Deltoides Lateral
15 Elevaciones laterales torso inclinado + rotación interna

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15 Elevaciones laterales torso inclinado + rotación interna

Clase 76 Capítulo 5 Módulo 1