Curso de Entrenamiento Práctico
Guía de Ejercicios para Hipertrofia - Biblioteca de ejercicios del Manual completo
Biblioteca – Guía Ejercicios para Hipertrofia
Tríceps
1 Extensiones trasnuca con mancuerna sentado

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1 Extensiones trasnuca con mancuerna sentado

Clase 123 Capítulo 7 Módulo 1